中新网重庆新闻3月19日电 (马佳欣 李道国)在世界睡眠日来临之际，为深入贯彻健康中国建设理念，扎实推进心理健康科普宣传，18日，重庆市精神卫生中心在金紫山院区开展“优质睡眠美好生活”世界睡眠日主题宣传活动，邀请重庆工商大学近50名MBA学员走进院区，开展走访探院与沉浸式体验活动，让学子们在学习睡眠健康知识的同时，近距离感受精神卫生医疗行业的管理智慧与服务温度。

　　本次活动落地重庆市精神卫生中心打造的疗愈栖息地“拾光小院”，围绕睡眠健康与心理健康设计了睡眠健康沙龙、睡眠健康集市、艺术疗愈展览和科室开放体验等丰富板块，既具专业深度，又有体验温度，让重庆工商大学MBA学子们收获满满。

　　“当下快节奏的商业社会中，众多管理者与奋斗者陷入睡眠困境，睡眠问题正悄然侵蚀身心健康，成为影响高效决策与持续创新的隐形损耗。”重庆市精神卫生中心党委委员、副主任吴胜称，活动希望打破社会对精神健康的固有偏见，帮助大家重拾健康睡眠状态，建立“精力管理”的宏观思维。

　　健康讲座上，中心专家结合成年人与职场人群的特点，针对性讲解睡眠问题成因，传授实用的解压与助眠妙招；座谈交流环节，学子们就睡眠困扰、职场压力调节、精神心理健康维护等问题与专家深入探讨，现场答疑解惑氛围热烈。

　　在科室参观体验环节，学子们先后走进中医康复治疗区、儿童青少年治疗区、睡眠医学中心，近距离体验安神助眠耳穴压丸治疗、睡眠舱、经颅磁治疗仪、失眠治疗仪等专业设备，还参与了VR虚拟现实体验，直观感受精神卫生医疗的前沿技术与暖心服务。

　　重庆工商大学MBA第十三届联合会主席何羽菲表示，此次走进金紫山院区，既是一次将商科管理理论与医疗行业实践深度融合的跨界学习，也是一次关爱自身心理健康、学习情绪调节方法的暖心之旅，期待未来能邀请专家团队走进校园开展心理健康科普，在产学研融合、健康管理实践等方面搭建交流平台，实现院校与医疗机构的双向赋能。

　　此次世界睡眠日主题活动，既是重庆市精神卫生中心推进心理健康科普宣传、践行公益医疗服务的重要举措，也为高校商科人才了解医疗行业管理、融合实践经验搭建了优质平台。未来，重庆市精神卫生中心将持续开展各类心理健康科普活动，积极推动与高校、社会各界的交流合作，让专业的心理医疗知识走进更多人群，为全民身心健康保驾护航。(完)