中新网重庆新闻3月3日电 3月3日是第26个全国爱耳日，今年主题聚焦“健康聆听，无碍沟通”。据陆军军医大学西南医院消息，该院耳鼻咽喉科近日接诊多例突发性耳聋患者，其中不少患者有长期熬夜、作息紊乱的习惯。西南医院耳鼻咽喉科主任钟诚提示，年轻群体突发性耳聋发病率呈上升趋势，过度疲劳、精神压力大、睡眠不足是重要诱因，需引起公众警惕。

　　据钟诚介绍，突发性耳聋是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，患者可能出现单侧听力下降、耳鸣、耳闷胀感甚至头晕等症状。“近期接诊的年轻患者中，许多人自述发病前连续加班、熬夜追剧或打游戏，甚至通宵不眠。长期睡眠不足会导致内耳微循环障碍、免疫力下降，增加突发性耳聋风险。”他补充道，部分患者因延误治疗，会最终遗留永久性听力损伤。

　　针对年轻群体对听力健康的忽视，钟诚解释：“许多人以为耳朵嗡嗡响，休息两天就能好，或担心影响工作学习而拖延就医。但突发性耳聋的黄金治疗期是发病后一周内，尤其是前3天治疗效果最佳。”目前，该病主要采用糖皮质激素、改善微循环药物、高压氧等综合治疗手段，早诊断、早干预是关键。

　　对于如何预防，钟诚建议，避免长期熬夜，保证每日7-8小时睡眠；减少戴耳机时间，音量控制在60分贝以下；学会缓解压力，避免情绪剧烈波动。若出现听力骤降、持续耳鸣等症状，务必第一时间就诊。“尤其是熬夜党等高危人群，更要关注身体信号，别让不良习惯‘偷走’听力。”(完)