中新网重庆新闻3月6日电(马佳欣 李道国 郭婷婷)2026年三八国际妇女节来临之际，重庆市精神卫生中心发出呼吁，聚焦女性心理健康问题，提醒社会正视女性被忽视的情绪信号，守护女性心健康，让关爱从“心”开始。

　　现代女性需兼顾职场与生活，高频的角色切换带来巨大心理压力，成为情绪问题的重要诱因。重庆市精神卫生中心女性心理健康专病门诊医生黎娅表示，受大脑皮质区域结构特性影响，女性对情绪信息处理更细腻，也更易陷入负面思维。临床数据显示，女性情绪障碍发生率约为男性的2-3倍，抑郁症患者中女性占比居高不下，30至45岁职业女性的持续性情绪困扰，更是影响工作效率与家庭和谐的隐形杀手。

　　黎娅介绍，女性心理健康问题随生理周期呈现规律性波动，激素水平是影响情绪的关键因素。经前期激素波动易放大负面情绪，围产期则是女性心理最脆弱的阶段之一，疲倦、精力不足甚至自杀念头都是需要严肃对待的医学信号，而围绝经期女性情感障碍发病迎来高峰，心身疾病发病率可达80%，抑郁、焦虑、失眠等问题集中爆发。

　　临床中，女性心理问题躯体化的现象尤为值得警惕。不少女性出现心跳加速、手抖、心慌胸闷、游走性刺痛等症状，辗转多科室检查却显示一切正常，这并非“装病”，而是心理压力超出承受能力后，身体替心灵发出的红色警报。

　　为针对性守护女性心健康，重庆市精神卫生中心设立女性心理健康专病门诊，打造全生命周期、多学科联合的诊疗新模式。门诊覆盖女性青春期、孕期、产后、更年期、老年期等关键阶段，提供一站式全程管理；联动中医科、妇科、内分泌科等多科室，以“生物-心理-社会”为核心，通过药物、心理、物理、康复、中医结合的综合疗法定制诊疗方案。同时，门诊配备经颅磁刺激仪、脑电生物反馈治疗仪等先进设备，以无创物理手段调节情绪相关脑区功能，并营造私密舒适的就诊环境，让女性安心倾诉。

　　黎娅提醒，女性出现情绪困扰并非软弱，寻求专业帮助是对自己的关爱。社会各界应共同关注女性心理健康，读懂女性的情绪“晴雨表”，让每一位女性都能被温柔以待，拥抱健康从容的人生。(完)