中新网重庆新闻10月11日电(马佳欣 李道国)10月10日，以“人人享有心理健康服务”为主题的2025年重庆市“世界精神卫生日”宣传活动在重庆人民广场举行。重庆市精神卫生中心老年科、睡眠科、成瘾医学科、儿童青少年科、临床心理科等多科室专家团队现场坐诊，以专业服务为市民送上“心灵守护礼包”。

　　活动当天早早聚集了前来咨询的市民，既有搀扶着老人的子女，也有带着孩子的家长，还有因睡眠问题或情绪困扰而来的上班族。重庆市精神卫生中心提前布置了义诊区，工作人员向市民发放科普资料，同时通过展板展示常见精神心理疾病的识别方法与应对技巧，让心理健康知识更直观、更易懂。

　　“医生，我家老人最近总爱发呆，晚上睡不着，是不是情绪出问题了？”在重庆市精神卫生中心老年科咨询区，市民王女士焦急地向医生描述母亲的情况。医生耐心倾听后，详细询问了老人的生活习惯、身体状况，结合专业知识分析可能的原因，并给出“多陪伴聊天、调整作息、适当户外活动”的建议，同时提醒若症状持续需及时就医评估。

　　睡眠科咨询区同样人气十足，不少市民围绕“失眠”“多梦”“白天犯困”等问题提问。“医生，我每天睡到凌晨两三点就醒了，之后再入睡很困难，这是什么原因？”在睡眠障碍咨询处，一位62岁的老人向重庆市精神卫生中心睡眠医学中心负责人李松求助。李松在详细了解老人的睡眠习惯和身体健康情况后，结合临床经验，为她讲解睡眠周期规律，分析可能影响睡眠的因素，并给出改善睡眠的具体方法。​

　　儿童青少年科前，家长们的关注点集中在“孩子厌学”“沉迷手机”“亲子沟通难”等问题上。儿童青少年科医生从“理解青春期心理特点”“避免说教式沟通”“建立共同兴趣”等方面给出建议，强调“先关注孩子情绪，再解决问题”，让家长们茅塞顿开。​

　　此外，成瘾医学科医生为有烟酒依赖、网络成瘾困扰的市民提供科学戒断建议；临床心理科医生则针对焦虑、抑郁情绪调节、压力管理等问题，为市民提供一对一心理疏导。

　　重庆市精神卫生中心党委书记钟元吉表示，此次多科室联动义诊，不仅是在“世界精神卫生日”传递关怀，更希望让大众对“关注心理、重视健康”成为日常共识。他特别介绍了中心主导的12356心理援助热线。“这条热线自2025年1月15日开通以来，已为全市市民提供了重要的心理支持，截至目前共接听来电7000多例，其中200多例属于高危来电，即来电者可能存在过激想法或行为倾向。针对这类情况，我们不仅通过热线提供专业心理干预，还与民政、公安部门建立了联动机制，确保能及时介入、妥善处置，为市民筑牢心理健康‘安全网’。”​

　　钟元吉进一步透露，当前12356心理援助热线已开通3个24小时坐席，为市民提供全天候服务；今年年底将启动坐席扩容筹备工作，预计明年年初将坐席数量增至10个。“未来市民有心理健康需求时，无论是通过线上平台还是电话，都能更便捷地享受到专业援助服务。”他强调，为重庆市民提供优质、可及的精神卫生服务，是关系民生的大事，中心将持续发力，通过义诊、热线、社区服务等多种形式，让专业精神卫生服务更贴近市民，全方位守护全民心灵健康。(完)