中新网重庆新闻10月9日电 为引导青春期女生正确应对身心变化，促进其健康成长，10月8日，重庆市彭水自治县摩围中学为女生们举办了一场主题为“探寻青春的密码”的生理健康知识讲座。本次讲座由刘璐主持，徐寄霞主讲，内容详实，贴近学生实际，取得了良好反响。

　　徐寄霞科学讲解了青春期女生身体的主要变化，包括身高体重快速增长、第二性征出现以及月经来潮等正常生理现象。重点普及了经期卫生护理、乳房保健和“青春痘”防治等实用知识，引导同学们以科学、坦然的态度对待身体发育，养成良好的生活习惯。

　　针对青春期常见的敏感心理，讲座引入了“聚光灯效应”和“攀比心理”等概念，通过互动方式让学生意识到过度关注他人眼光的误区，并引导学生区分积极与消极攀比，学会接纳自我，建立自信，将注意力集中于个人成长。

　　此外，讲座还通过一个连贯的“早恋”案例分析，生动阐述了过早陷入情感及亲密行为可能带来的学业滑坡、身心创伤甚至意外怀孕等严重后果。强调了与异性交往中应遵循“六提倡、六拒绝”的原则，学会自尊、自爱、自强，把握好交往的尺度。

　　本次讲座有效解答了女生们在成长过程中的诸多困惑，帮助她们更深刻地理解了青春期的意义，为她们平稳度过青春期、走向更加健康自信的未来奠定了坚实的基础。(完)